ビジネスにおける集中力

日々の集中を振り返ろう。明確な集中目標が集中力を高める。

「集中力」をテーマに、様々な視点から集中力を高める方法について考え、紹介しています。今回の投稿では、日々の集中状態を振り返り、数値的に把握することで、現状の把握と次の日の集中へ活かすということについて紹介しています。
ビジネスにおける集中力

時間を上手に使おう。作業時間を分割して集中力を高める方法。

「集中力」をテーマに、様々な視点から集中力を高める方法を考え、紹介しています。今回の投稿では、作業時間を細かく分割して集中力を途切れさせることなく、さらに集中力を高めることのできる時間の使い方について紹介しています。
ビジネスにおける集中力

適切な目標設定をしよう。目標と集中力の関係とは。

「集中力」ということをテーマに、様々な視点から集中力の高め方を考え紹介しています。今回の投稿では、適切な難易度の目標を設定することで集中力を高めるということについて紹介しています。
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ビジネスにおける集中力

「アメとムチ」を活用しよう。やる気で集中力を高める。

「集中力」をテーマに、様々な視点から集中力を高める方法について考え、紹介しています。今回は、「アメとムチ」という視点から、ドーパミンとノルアドレナリンを使って集中力を高める方法について紹介しています。
ビジネスにおける集中力

「ルーティーン」を実践してみよう。集中するための習慣作り。

「集中力」をテーマに、様々な視点から集中力を高める方法について考え、紹介しています。今回は、スポーツ選手や芸能人が行って話題になることのある「ルーティーン」について、その効果と事例を紹介しています。
ビジネスにおける集中力

優先順位を立てて行動しよう。同時タスクに気を付ける。

「集中力」をテーマに様々な視点から、集中力を高める方法について紹介しています。今回は、集中力を妨げる同時タスクに着目し、複数のタスクを抱えていても集中して取り組むための方法について紹介しています。
ビジネスにおける集中力

嫌なことは忘れよう。不安と後悔が集中を妨げる。

「集中力」をテーマに、様々な視点から集中力を高める方法を考え、紹介しています。今回は、誰しも感じてしまう不安や後悔が集中力を妨げてしまうことに着目し、不安や後悔を払拭して集中力を高める方法について紹介しています。
ビジネスにおける集中力

仕事の目的を考えてみよう。集中力は「なぜ?」の解消から。

「集中力」をテーマに、様々な視点から集中力を高める方法について考えていきます。今回からは、「仕事への取り組み方を変える」という視点から、集中力を妨げる要因を解消する方法として、仕事の目的を理解するということについて紹介します。
ビジネスにおける集中力

「ガムを噛む」触覚を刺激して脳の疲れをリフレッシュしよう

「集中力」をテーマに、様々な視点から集中力を高める方法について考え、紹介しています。今回は、「噛む」という行動と集中力との関係に着目し、触覚に働きかけることで集中力を高める方法を紹介します。
ビジネスにおける集中力

匂いでリラックス効果、集中力を高める方法を考えよう。

「集中力」をテーマに、様々な集中力を高める方法について考え、紹介しています。今回の投稿では、匂いでリラックス効果を得られるという経験を元に、嗅覚と集中力の関係、集中力を高める方法について紹介し考えます。
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