ビジネスにおける集中力

「ルーティーン」を実践してみよう。集中するための習慣作り。

「集中力」をテーマに、様々な視点から集中力を高める方法について考え、紹介しています。今回は、スポーツ選手や芸能人が行って話題になることのある「ルーティーン」について、その効果と事例を紹介しています。
ビジネスにおける集中力

優先順位を立てて行動しよう。同時タスクに気を付ける。

「集中力」をテーマに様々な視点から、集中力を高める方法について紹介しています。今回は、集中力を妨げる同時タスクに着目し、複数のタスクを抱えていても集中して取り組むための方法について紹介しています。
ビジネスにおける集中力

嫌なことは忘れよう。不安と後悔が集中を妨げる。

「集中力」をテーマに、様々な視点から集中力を高める方法を考え、紹介しています。今回は、誰しも感じてしまう不安や後悔が集中力を妨げてしまうことに着目し、不安や後悔を払拭して集中力を高める方法について紹介しています。
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ビジネスにおける集中力

仕事の目的を考えてみよう。集中力は「なぜ?」の解消から。

「集中力」をテーマに、様々な視点から集中力を高める方法について考えていきます。今回からは、「仕事への取り組み方を変える」という視点から、集中力を妨げる要因を解消する方法として、仕事の目的を理解するということについて紹介します。
ビジネスにおける集中力

「ガムを噛む」触覚を刺激して脳の疲れをリフレッシュしよう

「集中力」をテーマに、様々な視点から集中力を高める方法について考え、紹介しています。今回は、「噛む」という行動と集中力との関係に着目し、触覚に働きかけることで集中力を高める方法を紹介します。
ビジネスにおける集中力

匂いでリラックス効果、集中力を高める方法を考えよう。

「集中力」をテーマに、様々な集中力を高める方法について考え、紹介しています。今回の投稿では、匂いでリラックス効果を得られるという経験を元に、嗅覚と集中力の関係、集中力を高める方法について紹介し考えます。
ビジネスにおける集中力

音と聴覚の関係、リラックス効果のある音で集中力を上げよう。

「集中力」をテーマに、集中力を高めるための方法を紹介しています。今回は、聴覚に働きかけて集中力を上げる方法として、音楽、ホワイトノイズ、ハイレゾ音源について紹介しています。
ビジネスにおける集中力

集中できる空気づくり、オフィスの空気を快適に保つ方法を考えよう

「集中力」をテーマに、様々な視点から集中力を高める方法を考えます。今回は、集中力を高める空気と、空気を快適に保つ方法について考え、紹介しています。
ビジネスにおける集中力

情報やコミュニケーションから解放され、深く集中できる時間を作ろう

「集中力」をテーマに、様々な視点から集中力を高める方法を考え、紹介していきます。今回は、情報やコミュニケーションから解放される時間を作ることで、より集中して仕事に取り組む時間を作る方法について紹介しています。
ビジネスにおける集中力

集中できる環境を整える。場所と時間を最適化しよう。

「集中力」をテーマに様々な視点から、個人に合った集中力を高める方法を考えます。今回は集中できる環境を整える方法として、「時間」と「場所」を最適化することについて考えていきます。
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