クリス松村 15キロ減量の方法とは？大手CM契約使わず自力での達成がヤバすぎる！？

タレントのクリス松村さんが、たった2か月間で15キロの減量に成功！？

大手CM契約を結ぶことなく自力で達成したその方法がヤバすぎる！？

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クリス松村 15キロ減量の方法とは？

9月29日、タレントのクリス松村さんが自身のブログを更新すると、たった2か月間で15kgの減量に成功したことを報告し話題となるとともに、その方法に注目が集まることとなっています。

クリス松村さんといえば年齢は非公開の10月2日生まれ、オランダ・ハーグ出身のタレントです。

事務所は「アヴィラ」に所属しています。

外交官の長男としてオランダで生まれると、5歳の時に一度帰国していますが、その後イギリスやアメリカ、カナダやブラジルなどをはじめとした世界各国を転々とする生活を経験しています。

10代の頃から芸能界に憧れていたというクリス松村さんは、多数のオーディションを受けていた過去があり、かつて両親にも内緒で芸能事務所に所属して「獅子の時代」などにエキストラとして出演していた経験もあると言います。

しかし、その時は芸能界で目が出ることはなく、大学卒業後は広告代理店に就職しています。

しかし、就職した広告代理店もいずれ退社することとなり、その後は俳優・上原謙さんのマネージャーやインストラクターを経験しています。

その後、自身が大ファンであったというピンク・レディーの極振りをフィットネスに取り入れたエクササイズを考案すると大盛況のこととなります。

2005年には当時の日本テレビ系バラエティ番組「三宅裕司のドシロウト」にピンク・レディの追っかけ集団として出演すると持ち前の「オネエ」キャラクターが話題を呼ぶこととなります。

このことがきっかけで芸能事務所「アバンギャルド」への所属が決まると、本格的に芸能活動を始めることとなっています。

その後は数々のバラエティ番組に出演してパネラーを務めるなどの大活躍を見せることとなっています。

そんなクリス松村さんは、以前にも暴食が原因で85kgまで太ってしまった経験があると言い、その時にも3か月で30kgの減量を行ったのだと言います。

この時にはスポーツクラブに通い詰めることで達成したとされていますが、今回クリス松村さんはさらに短い2か月とい期間で15kgの減量に成功するとともに、その方法が驚愕であるということで大きな話題を呼ぶこととなっています。

クリス松村 15キロ減量　大手CM契約使わず自力での達成がヤバすぎる！？

クリス松村さんは、いったいどのようにして2か月間という期間で15kgの減量に成功したのでしょうか？

芸能人といえば、マンツーマントレーニングで話題の大手CMと契約を結ぶことで減量に成功して話題を呼ぶことが通例となっていますが、なんとクリス松村さんはCM契約を結ぶことなく、すべて自分自身の力のみで減量を達成したのだと言います。

もちろん大手からのCM契約の誘いはあったのだと言いますが、それでも自分の力のみで達成したことに大きな喜びを感じているとクリス松村さんは語っています。

そんなクリス松村さんが実際に行ったことは、「ソースを使わず、ドレッシングも少しだけ」「ごはんは白米ではなく玄米」「毎朝のカフェラテをトマトジュースに」「パスタやラーメンは食べない」「ジュースも飲まない」「菓子類、デザートも食べない」「揚げ物は2か月のうちに3回のみ」「食事はサラダから」などの食事療法がメインであったと言います。

なかなかの徹底ぶりではありますが、それだけの決意があったからこその結果ということでしょうか！！

減量に成功して現在の体の具合は「とにかく絶好調！」なのだといいます。

もちろん減量には個人差があるもので、それぞれにあうあわないもあるために、これは松村さんだからこその方法でしょうが、2か月間で15kgを自力で減量したことに対して、世間では大きなニュースとなっています。

クリス松村 15キロ減量　世間の反響は？

クリス松村さんが、たった2か月間で15kgを自力で減量したことについて、世間では非常に大きな反響が巻き起こることとなっています。

特にヤフーニュースでは非常に大きな反響の声が寄せられることとなっていますが、中でも特に、

「クリスさんそんなに体重あるように見えなかったけど、いつもマツコさんの側で出演してる時しか見てなかったからかしら。食事、運動とバランスよくしていけば痩せられるとわかっていても、なかなか出来ないからみんないろんなダイエット法を試すんだけど、やっぱり心の強さなんだよなぁ。クリスさん素敵！」

引用：「ヤフーコメント」https://headlines.yahoo.co.jp/cm/main?d=20190929-00000063-dal-ent

「私も経験があるがダイエットで痩せると顔のしわが深くなり老けて見える。爪が弱くなったり髪が抜けることもある。健康的でないにしても丸々していたほうが印象は良いと思います。」

引用：「ヤフーコメント」https://headlines.yahoo.co.jp/cm/main?d=20190929-00000063-dal-ent

「独身は、食事にしても誰も止めないし管理が出来ない。外食や間食がいけない。食事の間を広げて、胃を休ませてあげれば良いだけ。炭酸類はお腹を膨張させる。常にお腹に食べ物を入れるから膨らむ。後は速足で歩けばよい。幾ら歩いてもゆっくり過ぎると燃焼しない。逆に走ると、ひざや腰に負担がかかる。」

引用：「ヤフーコメント」https://headlines.yahoo.co.jp/cm/main?d=20190929-00000063-dal-ent

「30代 40代 50代を過ぎてからの絞り込は、気を付けなくてはいけません。ダイエットの際に動かした筋肉から、エネルギーが使われ代謝が促されていきますので、顔回りから脂肪が削げ落ち、一気に老けてしまう事が珍しくありません。見た目の若々しさを回帰する事は、ダイエット以上に時間・労力・お金を費やしますので、安易に短期間の成果を鵜呑みにせず、気を付けて頂きたく思います。」

引用：「ヤフーコメント」https://headlines.yahoo.co.jp/cm/main?d=20190929-00000063-dal-ent

「以前、クリスさんが食欲がわかないという話が出てたから、どうしたかな？と思ってたけど、ダイエット頑張ってたのですね。クソ真面目なクリスさんだからストイック過ぎるのも心配です。クリスさんの音楽の知識と分かりやすいお喋りが好きなので元気でいてもらわないと困りますよー。今、体調絶好調ならいいんだけどね(^^)」

引用：「ヤフーコメント」https://headlines.yahoo.co.jp/cm/main?d=20190929-00000063-dal-ent

「健康のためには、やらないよりはいいんだろうけど。。もう少しゆっくり食習慣変えないとリバウンドしそうだな。とりあえずジュースだけやめるとか。一年で５ｋｇ以下の変化に抑えておかないと年取ってからのダイエットはしわしわになって老けやすいから気を付けてください。わかってるとは思うけど。」

引用：「ヤフーコメント」https://headlines.yahoo.co.jp/cm/main?d=20190929-00000063-dal-ent

「年取ると食が楽しみの大半を占めてくるから食事制限は本当に大変ですよね。やり遂げられる方は意志が強いなと尊敬します。うちなんか夫婦揃って食い道楽なので太り方が似てきて…情けないですわ。」

引用：「ヤフーコメント」https://headlines.yahoo.co.jp/cm/main?d=20190929-00000063-dal-ent

「今までの食生活が突っ込みポイントが多すぎて、それを改善したらそりゃぁ体重減るでしょうよ、という感じ。とはいえ、欲求を断って大変だったとおもいますよ。これからはキープが大事ですね。」

引用：「ヤフーコメント」https://headlines.yahoo.co.jp/cm/main?d=20190929-00000063-dal-ent

「細いイメージだったから太っていた事にビックリ。元々太りやすい体質だけど頑張ってスリム体型を維持していたのか、年齢の代謝低下で太ったのか原因の方が気になる」

引用：「ヤフーコメント」https://headlines.yahoo.co.jp/cm/main?d=20190929-00000063-dal-ent

などなど驚きの声をはじめとして、「もともと太っている印象ではなかったのに」といった声や、「なぜ太っていたのかが気になる」といった声など、様々な反響の声が数多く寄せられることとなっています。